[...] Realu Madryt, aby dogadać się co do indywidualnego kontaktu zawodnika, a także ustalić strategię na najbliższe dni. Argentyńczyk jest ze swojej strony gotowy na wszystko i mimo wielkiego gniewu, jaki bez wątpienia wywołałby wśród kibiców Atlético transfer do Realu Madryt, nie zamierza się wycofywać i chce w końcu wykonać krok [...]
SUPLEMENTACJA: BIOGENIX CrEster 250 kaps. Aby twoje mięśnie eksplodowały większą siłą i dodatkowym wymiarem, sięgasz po kreatynę. To znakomity wybór! Kreatyna przenosi energię z miejsca jej powstawania, wprost do miejsc, gdzie generowany jest impuls siłowy i stymulowany anabolizm białek. Jednak, spożywana wraz z suplementem, najpowszechniej [...]
nie pisalem o Megabolu - tylko ogolnie 'Żeby nie było nie pisze, ze wszystko co oferuje megabol to miód i maliny, ale często za dużo taniej można nabyć porządne suple, kwestia tylko oczekiwań ' o to sie rozchodzi glownie w moim przypadku - nie jest to tez regula ale w 90% + moje kubki smakowe pokrywaja sie z tym o czym napisalem niestety juz [...]
[...] w porywach do +1kg wieczorem Generalnie nie zauważyłam, żeby z czymś było mi taaaak ciężko, jestem raczej oporna na wiedzę, niby rozumiem, o co chodzi, a jak mam komponować posiłek, to "o matko wszystko jest suche, niezdrowe, a wszystko co zdrowe nudne i bez smaku". To mnie gubi. Zmieniony przez - Amstaff91 w dniu 2011-10-11 13:20:40
[...] "jestem len, to powoli pójdzie", bo zawsze będziesz len, póki będziesz tak o sobie myśleć, w końcu nadejdzie ten czas, że i tak będziesz musiała odciąć na raz wszystko co niepoprawne, bo inaczej co i raz będzie wpadało, bo przecież może skoro powoli, niwelując szanse na efekty na czystej misce znikają chcice na inne rzeczy, mąkę [...]
[...] kąpany. W podciąganiu podwieszałem już po 20kg i podciągałem się jak małpa na 7-10 ruchów. Teraz zszedłem przecież w podciąganiu, z obciążeniem do zera i staram się robić wszystko technicznie. Przecież napisałem, że wczorajszy trening to taki wyjątek i chcę trochę powalczyć z kilogramami, a nie z kondycją... Może dowal jakąś przedtreningówke [...]
Niby tak, ale ten przedostatni miał ino 7+ :)) Nie no, ciśnij :-)) W końcu nie narzekasz. O to chodzi. Tak z dnia na dzień przeszło ?7+, to wysoka ocena :P Spokojnie, kolejny trening to plecy, znowu będzie ch**owy trening :> Ale kozak dipsy masz +15kg x8 jest dzik%-)Tak, progres w dipsach jest nawet jak dla mnie zaskakujący. Ale jeszcze bardziej [...]
[...] tutaj zastanawiałam się czy nie zaczepić jakiegoś "kolegi" i nie dac mu telefonu do mojego męża w razie jakbym zeszła 11. cardio - niestety było ponad moje marne siły. To wszystko pisze na poważnie. Te dwa treningi to były najcięższe treningi w moim życiu. Ale to super ;))) Popełniłam jednak parę błedów; - nie rozciągnęłam się po piątkowym [...]
[...] jakąś wyrobioną bazę siłową, no sorry, ale 70 kg na 2 powt to siła u kuracjusza z Ciechocinka, Twoje stawy nie mają osłony w postaci mięśni które by je "otuliły" i stąd mogą brać się kontuzje Zaczynasz po prostu to wszystko od dupy strony - bez diagnozy myślisz że jakiś suplement Cię poskłada Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2017-12-29 23:36:38
[...] i dla zespołu. Szampan smakuje tak samo dobrze zawsze, gdy znajdziesz się na podium, jednak uczucie, jakie towarzyszy ci kiedy wygrasz, jest zdecydowanie inne. Ten tor ma wszystko, czego kierowca by chciał i jazda tutaj to przyjemność, jednak nie ma jakiegoś sekretnego wyjaśnienia, dlaczego wygrałem tutaj cztery razy. Chcieliśmy wygrać [...]
[...] mi sie juz to nie zdaza i wlasciwie nie widze zadnych skutkow ubocznych ... na poczatku to szczerze mowiac czulem sie troszke taki zmeczony, ospaly ale po jakims tygodniu wszystko bylo juz w normie :) polecam Tobie mycie twarzy dwa razy dziennie i najlepiej jakims specjanym plynem poleconym przez dermatologa ktory nie bedzie podraznaic skory [...]
[...] i własne oczekiwania. Prawdziwi fani rozumieją ile pracy musimy wkładać w każdą walkę. MMA to nieprzewidywalny sport i za to kocham tą dyscyplinę, tutaj może wydarzyć się wszystko i w drugiej rundzie karta odwróciła się na moją niekorzyść. Co mogę powiedzieć do osób, które cieszą się z mojej porażki? Tylko tyle, że nie dam wam satysfakcji, [...]
[...] równie dobrze można ci zarzucić brak wiedzy w tym temacie. Ogólnie poziom i sposób wypowiedzi oceniającego zupełnie mi się nie podoba. Ot taki bywalec siłowni co myśli że wszystko wie i wszystkie rozumy zjadł. Nie lubię takiego podejścia. Skutecznie to zniechęca do udziału w konkursie. Nie uważam, że wszystko wiem. Jak znajdziesz wpis mówiący [...]
[...] sie sugerowac czyims zdaniem ale kazdy ma inny organizm i rozne produkty moga roznie dzialac!!!!! a tak samo bedzie jezeli cos mi odpowiada to bede to bral i nie bede sie przejmowal ze inny produkt jest bardziej reklamowany i polecany przez fachowcow!!!!! pamietajcie mozna sie zasugerowac ale nie zawsze wszystko musi sie sprawdzic!!!! pozdro
[...] , chodzi jak reem i poluje na 1 cios .. tyyyle , że Ali nie przyjmuje tylu ciosów . Bardzo dużo wchodziło Le Banerowi , mało unikał a przy tym bił o wiele rzadziej . Mimo wszystko bardzo duży szacunek dla niego za tak wielkie serce do wali nawet w tym wieku ... a już o ogóle kariery nawet nie wspominam. Wszystko powoli się kończy .. niestety. [...]
oj gautan te twoje komentarze mnie wgl nie śmieszą, próbujesz wszystko ironizować, ok jestem za tylko rób to w śmieszny sposób :-) enediktal, mam nadzieję, że ci to przypomnę jeżeli oczywiście dojdzie do tej walki, ale obawiam się, że i tak będziesz wiedział swoje, bo imo DOJDZIE DO tej walki czyli tak Aldo znów łapie kontuzje i odbierają mu pas [...]
[...] z jedzeniem, które zalega na brzuchu. Siła mam wrażenie nawet lekko do góry. Przed treningiem 400mg koffy w tabsach. Do tego posiłek po treningu - wpada jak do studni, wszystko jakby leciało bezpośrednio do każdego miejsca gdzie potrzebne :-) Potem powrót do domu i normalna micha, która też się lekko zmieniła. Do diety podchodzę teraz na [...]
[...] glowie. Zaproponuj jej ze gdzies pojedziecie na weekend, zeby o sobie i o tym co sie wydarzylo porozmawiac. Niech ma swiadomosc ze to bedzie powazna rozmowa. 7. Organizujesz wszystko, wyjazd weekendowy gdzies do jakiegos ladnego hoteliku albo hostelu w ladnym miescie, do tego kwiaty, kolacja przy swiecach i duzo czulosci i delikatnosci, zero [...]
[...] - jak widać urlop służy do takich przyjemności :D Dodatkowo przez kolejne dni będę mógł w spokoju i samotności odpoczywać bo druga połowa wyjechała! Więc można sobie wszystko na spokojnie rozplanować w ciągu dnia :) Jak widać na obrazku załączonym niżej, nie tylko mnie wymęczył dzisiejszy dzień ;] [...]
[...] już na ten temat z Tadeuszem będziemy myśleć jak z tym walczyć ... bo w końcu moja masa okaże się świnio masą i trzeba będzie wycinać potem kilka dobrych miesięcy nadwyżkę ... Mam nadzieję, że jak wyzdrowieję i ogarniemy z Tadeuszem jakiś plan to wszystko się naprostuje i będzie szło tak jak iść powinno. Hehe, skąd ja to znam :D :D :D :D
Real Madryt vol. 2
